Французский рецепт нежного супа-пюре из тыквы и лука-порея. Готовится очень легко, нравится всем! Если у вас дома есть блендер, обязательно приготовьте его осенью, как только появятся тыквы.
Удивите ваших гостей, подав суп в тыкве!
Суп-пюре из тыквы
ингредиенты
- 2 лука порея (только белая и светло-зеленая часть)
- 1 тыква (примерно 1,5 кг)
- 4 ст.л. оливкового масла
- Соль и свежемолотый черный перец
- Немного сливок или сметаны
- Немного нарубленной петрушки (кинзы или зеленого лука)
инструкции
- Лук-порей хорошо промыть и нарезать кружочками.
- Тыкву помыть, разрезать на две части и удалить семечки. (Семечки можно не выкидывать, а поджарить в духовке со специями).
- Разрезать тыквы на дольки, срезать кожуру и порезать кубиками.
- В сковороде разогреть оливковое масло и обжарить в нем лук-порей, примерно 5 минут.
- Добавить тыкву и продолжать обжаривать еще 5-7 минут, регулярно помешивая.
- Переложить лук-порей и тыкву в кастрюлю. Залить водой: вода должна всего лишь покрывать овощи, ее не должно быть слишком много. Посолить и поперчить. Варить на среднем огне 15 минут.
- Когда тыква сварится, блендером перемолоть суп до состояния пюре. Если суп получится слишком густой, добавить немного кипяченной воды.
- Разлить суп по тарелкам, добавить сливки или сметану для еще более нежного вкуса. Украсить петрушкой и посыпать свежемолотым перцем.
Если вы хотите подать на стол этот суп в тыкве:
- Отрезать у тыквы верхушку, удалить семечки.
- Перед тем, как налить в тыкву суп, подогреть ее несколько минут в духовке.
Суп-пюре из цукини
Очень простой, вкусный и полезный суп-пюре из цукини.
Суп-пюре из цукини
ингредиенты
- 1 кг цукини (или молодых кабачков)
- 3 луковицы
- 3 зубчика чеснока
- 3-4 ст.л. оливкового масла
- Соль и молотый перец
- 300 мл воды
- 300 мл молока
- 100 мл сливок
- 1 ч.л. смеси прованских трав (Herbes de Provence)
- Немного молотой паприки для украшения
инструкции
- Лук почистить и порезать полукольцами.
- Чеснок почистить и немного измельчить.
- Порезать цукини.
- В кастрюле, в которой будет вариться суп, разогреть оливковое масло. Обжарить в нем лук и чеснок, регулярно помешивая, чтобы не пригорело.
- Добавить цукини, перемешать и продолжать жарить еще минут 5. Посолить и поперчить.
- Добавить в кастрюлю воду, молоко и сливки. Жидкость должна слегка прикрывать овощи. Довести до кипения, затем уменьшить огонь, добавить прованские травы и варить примерно 20 минут.
- Перетереть блендером до однородности. Если суп получился слишком густым, добавить немного молока или сливок и снова довести до кипения. Попробовать суп, если надо, еще посолить и поперчить.
- Разлить суп по тарелкам и подавать на стол горячим. Можно украсить свежими травами или посыпать паприкой. Красный цвет придаст супу аппетитный вид.
Суп-пюре из зеленого горошка
Суп из продуктов, которые найдутся в каждом доме. Куриное мясо можно заменить индейкой. Зеленый горошек подходит любой: замороженный, консервированный или свежий.
Суп-пюре из зеленого горошка
ингредиенты
- 3 ст.л. оливкового масла
- 200 г куриного филе
- 1 луковица
- 5 картофелин
- 400 г замороженного зелёного горошка (или консервированного)
- 1,5 л воды
- Соль и молотый перец по вкусу
- Немного сметаны
инструкции
- Куриное филе порезать на кусочки. Лук почистить и порезать полукольцами. Картофель почистить и разрезать на 4 части.
- Прямо в кастрюле, в которой будет вариться суп, разогреть оливковое масло. Обжарить кусочки мяса до золотистого цвета. Добавить лук и тушить на маленьком огне примерно 5 минут, регулярно помешивая.
- Добавить в кастрюлю картофель и налить воду. Довести до кипения.
- Добавить замороженный или консервированный (без жидкости) горошек. Снова довести до кипения. Посолить и поперчить. Уменьшить огонь, накрыть крышкой и варить примерно 20 минут.
- Перетереть блендером до однородности. Если суп получился слишком густым, добавить немного воды и довести до кипения.
- Разлить суп по тарелкам, добавить ложечку сметаны.
- Если есть время и желание, можно сделать рисунок на поверхности супа. Для этого надо хорошо перемешать сметану, положить ее в мешочек (пакет зиплок), прорезать ножницами дырочку (1-2 мм) и дать волю воображению: сделать простой рисунок или надпись. 😉
Суп из замороженных грибов
Суп из замороженных грибов готовится очень быстро. Их даже не надо заранее размораживать. Самый ароматный суп получается из боровиков (белых грибов). Подойдут и другие лесные грибы или шампиньоны.
Суп из замороженных грибов
ингредиенты
- Немного оливкового масла
- 400 г замороженных белых грибов (или других) лучше уже нарезанных
- 1-2 ст.л. муки
- 3-4 картофелины
- 3 лавровых листика
- 1 луковица
- 1-2 морковки
- Соль и свежемолотый черный перец
- 1/2 ч.л. крупной соли
- 4 ст.л. сметаны
- Немного свежей зелени (петрушки, укропа или зеленого лука)
инструкции
- Замороженные грибы обжарить в растительном масле до золотистого цвета.
- Посыпать мукой и потушить еще 1-2 минуты. Снять сковороду с огня.
- Лук и морковь почистить и мелко порезать. (Морковь можно натереть на крупной терке.)
- Обжарить лук и морковь в растительном масле. Посолить и поперчить. Снять сковороду с огня.
- Картофель почистить и порезать кубиками.
- В кастрюлю налить примерно 3 литра воды, положить в нее картофель и поставить на огонь.
- Когда вода закипит, добавить соль и обжаренные грибы.
- Добавить в кастрюлю обжаренные лук-морковь и лавровые листья. Убавить огонь и варить еще 10-15 минут до готовности картофеля. Попробовать суп, если надо, еще немного посолить и поперчить.
- Разлить по тарелкам, посыпать зеленью и подать на стол со сметаной.
Окрошка с квасом
Окрошка — традиционное блюдо русской кухни. Этот холодный летний суп из мелко нарезанных овощей, яиц и мяса может быть заправлен кефиром, пивом, минеральной водой, разбавленным уксусом, рассолом, чайным грибом… В нашей семье мы придерживаемся классического рецепта окрошки с квасом. Домашним квасом!
Окрошка с квасом
ингредиенты
- 4 сваренных вкрутую яйца
- 2 картофелины, сваренных в мундире
- 1 длинный огурец
- 300 г вареной колбасы или сосисок
- 6-7 редисок
- 1/2 пучка укропа
- 1/2 пучка зеленого лука
- 2 л кваса
- Соль и свежемолотый черный перец по вкусу
- Немного сметаны по желанию
инструкции
- Яйца и картошку остудить, почистить и нарезать маленькими кубиками. Огурец, колбасу и редиску тоже нарезать маленькими кубиками. Укроп и зеленый лук мелко порезать.
- Все аккуратно перемешать, посолить и поперчить. Залить холодным квасом и подавать со сметаной.
- Некоторые утверждают, что окрошка становится еще вкуснее, если ей дать постоять 2-3 часа в холодильнике. Сметана, конечно же, добавляется в самый последний момент.
Куриный суп со свежей капустой
Простой и полезный суп на курином бульоне с картошкой, морковкой и свежей капустой.
Куриный суп со свежей капустой
ингредиенты
- 1-2 куриних бедра (или 2 грудки)
- 2 луковицы почистить
- 2 большие морковки почистить
- 2 зубчика чеснока почистить
- 1-2 стебля сельдерея
- 3 лавровых листа
- 2 литра воды
- 1/2 ч.л. крупной морской соли
- 3-4 картофелины почистить
- 1/4 небольшой головки капусты
- 3 ст.л. оливкового масла
- Немного свежей зелени (петрушки, укропа или зеленого лука)
инструкции
- В большую кастрюлю положить мясо, целую луковицу, морковь, сельдерей, чеснок и лавровый лист. Налить примерно 2 литра холодной воды, поставить на огонь и довести до кипения.
- Уменьшить огонь и варить 15-20 минут. Чтобы бульон получился прозрачным, снимать пенку по мере ее образования. Добавить соль.
- Пока варится бульон, порезать кубиками (примерно 1 см) картофель.
- Мелко порезать оставшийся лук и морковь.
- Мелко порезать капусту.
- Когда мясо сварилось, вынуть и выкинуть из бульона луковицу, чеснок, сельдерей, морковку и лавровые листья. Мясо достать, отделить от костей, порезать кусочками и снова положить в бульон.
- Добавить в бульон нарезанный картофель и варить примерно 10 минут.
- В сковороде разогреть оливковое масло и обжарить в нем лук и морковь на медленном огне. Посолить и поперчить. Снять сковороду с огня.
- Добавить в суп нарезанную капусту и обжаренные лук и морковь. Продолжать варить еще примерно 5 минут. Когда картофель сварился, суп готов. Снять кастрюлю с огня. Попробовать суп и если надо, посолить и поперчить по вкусу.
- Разлить горячий суп по тарелкам и посыпать свежей зеленью. Приятного аппетита!
Куриный суп с лапшой
Легкий и ароматный куриный суп. Я очень люблю готовить его с домашней лапшой, которую мы лепим вместе с детьми. Конечно же и магазинная паста, прекрасно подходит для супа, особенно удобны вермишель, маленькие ракушки или рожки. Детям придутся по вкусу алфавит и мини-звездочки.
Куриный суп с лапшой
ингредиенты
- 1 целая курица
- 4 л холодной воды
- 1 лавровый лист `
- 1/2 луковицы
- 1 ч.л. розмарина
- 1 ст.л. черного перца горошком
- 1 горсть лапши или других макаронных изделий
- Соль и свежемолотый перец по вкусу
- 2 больших морковки
- Немного свежего укропа
инструкции
- В большую кастрюлю с водой положить курицу, лук, лавровый лист, розмарин, горошек черного перца и соль.
- Довести до кипения, убавить огонь, снять пену, накрыть крышкой и варить на маленьком огне примерно 1,5 часа, до готовности курицы. Время от времени снимать пену.
- Пока варится бульон, почистить и мелко порезать морковь.
- Достать курицу из бульона, положить ее на большую тарелку и немного охладить. Отделить мясо от костей, порезать или разделить вилкой.
- Процедить бульон, переливая его в другую кастрюлю. Если у Вас нет другой подходящей кастрюли, перелейте бульон временно в большую миску, помойте кастрюлю и снова налейте в нее процеженный бульон.
- Добавить в бульон нарезанную морковь. Снова довести до кипения.
- Добавить в суп домашнюю лапшу и варить еще примерно 5 минут, до готовности лапши. Если Вы используете магазинную пасту, проверьте время приготовления на упаковке.
- Добавить куриное мясо. Посолить, поперчить и поварить еще примерно 2 минуты.
- Снять кастрюлю с огня. Разлить суп по тарелкам и добавить свежий укроп.
Борщ
Борщ — суп на основе свеклы, которая придает блюду характерный тёмно-красный цвет. В каждом регионе и в даже в каждой семье борщ готовят по-разному: из разного типа бульона и с добавлением разных овощей. Вот рецепт, который ко мне перешел по наследству от моей бабушки.
Борщ
ингредиенты
- 3,5 л холодной воды
- 700 г говядины с костью
- 1 лавровый лист
- Соль и молотый перец по вкусу
- 3 средних картофелины
- 2 средних морковки
- 3 средних свеклы
- 1/2 луковицы
- 1/2 маленького кочана капусты (300 г)
- 2 ст.л. оливкового масла
- 3 ст.л. томатной пасты
- 1 ст.л. сахара
- 1/4 пучка нарубленной петрушки
инструкции
- В большую кастрюлю положить мясо с косточкой, лавровый листик, налить воду и добавить 2 чайные ложки соли. Поставить на огонь и довести до кипения.
- Убавить огонь, снять пену и варить еще примерно 50 минут. (Можно полностью слить воду, налить снова холодную. Опять довести до кипения, убавить огонь и варить примерно 50 минут).
- Пока варится мясной бульон, приготовить овощи. Картошку почистить и порезать небольшими кубиками. Морковь и свеклу почистить и натереть на крупной терке. Лук почистить и мелко порезать. Капусту нашинковать.
- В сковороде разогреть оливковое масло. На умеренном огне обжарить до золотистого цвета лук и морковь.
- Добавить свеклу и пассеровать еще примерно 4 минуты.
- Добавить в сковороду томатную пасту и, регулярно помешивая, тушить еще примерно 10 минут.
- Когда мясо хорошо сварилось, добавить в кастрюлю картофель. Варить примерно 10 минут.
- Добавить обжаренные овощи и варить еще 5 минут.
- Добавить в суп капусту и поварить еще 5 минут.
- Наконец, добавить сахар и петрушку. Попробовать борщ, если надо, посолить и поперчить. Снять кастрюлю с огня.
- Разлить горячий борщ по тарелкам. Не забудьте добавить сметану!
Суп с фрикадельками
Приготовление супа с фрикадельками занимает примерно 30 минут. Существует множество вариантов, вот один из них, с картошкой, рисом и фрикадельками из индейки и говядины. Для более насыщенного вкуса, можно добавить кубики куриного бульона, в этом случае, не надо дополнительно солить и перчить суп.
Быстрый суп с фрикадельками
ингредиенты
Фрикадельки
- 220 г фарша индейки
- 220 г фарша говядины
- 1/2 луковицы
- Соль по вкусу
Суп
- 2,5 л воды
- 5 картофелин
- 3 ст.л. риса
- 2 кубика куриного бульона по желанию
- 2 ст.л. растительного масла
- 1/2 луковицы
- 1 морковка
- Соль и молотый перец
- Немного свежей петрушки
инструкции
- Почистить лук, картошку и морковку. Лук мелко порезать, картофель порезать небольшими кубиками, морковку натереть на крупной терке.
- Фарш посолить, добавить лук и очень хорошо перемешать. Слепить фрикадельки 2-3 см диаметром.
- Налить в кастрюлю воду, поставить на огонь и довести до кипения. По одной, опустить в воду фрикадельки. Когда вода снова закипит, а все фрикадельки всплыли на поверхность, уменьшить огонь и снять пенку.
- Добавить в кастрюлю картофель, рис и кубики бульона. Варить на небольшом огне примерно 15 минут.
- Пока варится суп, разогреть в сковороде растительное масло и обжарить в нем лук и морковь.
- Добавить в суп обжаренные овощи. Варить еще 3 минуты.
- Попробовать суп, если надо, посолить и поперчить. Снять кастрюлю с огня и добавить петрушку.