Суп-пюре из тыквы

Французский рецепт нежного супа-пюре из тыквы и лука-порея. Готовится очень легко, нравится всем! Если у вас дома есть блендер, обязательно приготовьте его осенью, как только появятся тыквы.

Удивите ваших гостей, подав суп в тыкве!

Суп-пюре из тыквы

Natalija
Суп получается вкусным и бархатным даже без добавления сливок или сметаны. Я добавляю совсем чуть-чуть, просто для красоты.
Подготовка 20 mins
Готовка 30 mins
Общее время 50 mins
Порции 6 порций

ингредиенты
  

  • 2 лука порея (только белая и светло-зеленая часть)
  • 1 тыква (примерно 1,5 кг)
  • 4 ст.л. оливкового масла
  • Соль и свежемолотый черный перец
  • Немного сливок или сметаны
  • Немного нарубленной петрушки (кинзы или зеленого лука)

инструкции
 

  • Лук-порей хорошо промыть и нарезать кружочками.
  • Тыкву помыть, разрезать на две части и удалить семечки. (Семечки можно не выкидывать, а поджарить в духовке со специями).
  • Разрезать тыквы на дольки, срезать кожуру и порезать кубиками.
  • В сковороде разогреть оливковое масло и обжарить в нем лук-порей, примерно 5 минут.
  • Добавить тыкву и продолжать обжаривать еще 5-7 минут, регулярно помешивая.
  • Переложить лук-порей и тыкву в кастрюлю. Залить водой: вода должна всего лишь покрывать овощи, ее не должно быть слишком много. Посолить и поперчить. Варить на среднем огне 15 минут.
  • Когда тыква сварится, блендером перемолоть суп до состояния пюре. Если суп получится слишком густой, добавить немного кипяченной воды.
  • Разлить суп по тарелкам, добавить сливки или сметану для еще более нежного вкуса. Украсить петрушкой и посыпать свежемолотым перцем.

Если вы хотите подать на стол этот суп в тыкве:

  • Отрезать у тыквы верхушку, удалить семечки.
  • Перед тем, как налить в тыкву суп, подогреть ее несколько минут в духовке.
Пробовал этот рецепт?Дайте нам знать как это было!

Лосось с луком пореем и морковью

Очень простое в приготовлении блюдо. Каждый кусочек рыбы завернут в фольгу. Лук порей придает своеобразный вкус кулинарным изделиям и замечательно сочетается с лососем.

Print

Лосось с луком пореем и морковью

Course Горячие блюда
Prep Time 15 minutes
Cook Time 25 minutes
Total Time 40 minutes
Servings 4 порции
Author Natalija

Ingredients

  • 4 филе лосося
  • 4 ч.л. горчицы
  • 1-2 лука порея (белая часть)
  • 2 моркови
  • Соль и молотый перец по вкусу
  • 4 ст.л. оливкового (или другого растительного) масла

Instructions

  • Разогреть духовку до 200С. Подготовить 4 листа фольги.
  • Каждое филе лосося положить на лист фольги и смазать горчицей. (Я использовала старинную горчицу "a l'ancienne", но любая другая горчица подойдет.)
  • Лук порей хорошо помыть и нарезать тонкими кольцами.
  • Морковь помыть, почистить и натереть на терке.
  • Положить овощи на филе лосося. Посолить, поперчить и полить оливковым маслом.
  • Хорошо закрыть края фольги. Поставить в разогретую духовку и готовить примерно 30 минут. Время запекания зависит от толщины филе лосося.
  • Достать из духовки, аккуратно открыть фольгу и проверить готова ли рыба.

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial