Простой и полезный суп на курином бульоне с картошкой, морковкой и свежей капустой.

Куриный суп со свежей капустой
ингредиенты
- 1-2 куриних бедра (или 2 грудки)
- 2 луковицы почистить
- 2 большие морковки почистить
- 2 зубчика чеснока почистить
- 1-2 стебля сельдерея
- 3 лавровых листа
- 2 литра воды
- 1/2 ч.л. крупной морской соли
- 3-4 картофелины почистить
- 1/4 небольшой головки капусты
- 3 ст.л. оливкового масла
- Немного свежей зелени (петрушки, укропа или зеленого лука)
инструкции
- В большую кастрюлю положить мясо, целую луковицу, морковь, сельдерей, чеснок и лавровый лист. Налить примерно 2 литра холодной воды, поставить на огонь и довести до кипения.
- Уменьшить огонь и варить 15-20 минут. Чтобы бульон получился прозрачным, снимать пенку по мере ее образования. Добавить соль.
- Пока варится бульон, порезать кубиками (примерно 1 см) картофель.
- Мелко порезать оставшийся лук и морковь.
- Мелко порезать капусту.
- Когда мясо сварилось, вынуть и выкинуть из бульона луковицу, чеснок, сельдерей, морковку и лавровые листья. Мясо достать, отделить от костей, порезать кусочками и снова положить в бульон.
- Добавить в бульон нарезанный картофель и варить примерно 10 минут.
- В сковороде разогреть оливковое масло и обжарить в нем лук и морковь на медленном огне. Посолить и поперчить. Снять сковороду с огня.
- Добавить в суп нарезанную капусту и обжаренные лук и морковь. Продолжать варить еще примерно 5 минут. Когда картофель сварился, суп готов. Снять кастрюлю с огня. Попробовать суп и если надо, посолить и поперчить по вкусу.
- Разлить горячий суп по тарелкам и посыпать свежей зеленью. Приятного аппетита!
Пробовал этот рецепт?Дайте нам знать как это было!
Сальса из свежих овощей
Сальса из свежих овощей для вечеринки в мексиканском стиле или просто для любителей острых блюд. Этот традиционный мексиканский соус можно не только подать к кукурузным чипсам и лепешкам тортилья, но и к мясу, рыбе как летний салат.

Сальса из свежих овощей
Если у Вас нет под рукой зеленого острого перчика халапеньо (jalapeño), можно добавить в сальсу молотый кайенский перец (чили). А лайм можно заменить желтеньким лимоном. Вкус будет другим, но по-прежнему вкусно.
ингредиенты
- 4 помидора
- 1 длинный огурец
- 1 болгарский перец (любого цвета)
- 1 небольшая луковица
- 1 зубчик чеснока
- 1/2 халапеньо (jalapeño)
- Свежая кинза
- Соль и свежемолотый перец по вкусу
- 1 лайм
инструкции
- Помидоры, огурец и лук порезать маленькими кубиками. Из болгарского перца и острого перца удалить семечки и тоже порезать их маленькими кубиками. Мелко порубить кинзу, мелко измельчить чеснок. В салатнице все аккуратно перемешать. Немного посолить, поперчить, полить соком лайма и поставить в холодильник на 30 минут.
Пробовал этот рецепт?Дайте нам знать как это было!